Блог bob

Польза шоколада для женщин

Каждая женщина мечтает оставаться красивой, молодой и здоровой на протяжении
всей своей жизни. Для этого прекрасный пол пробует на себе диеты, занимается спортом, экспериментирует с самыми необыкновенными процедурами.

О пользе настоящего шоколада стали забывать тогда, когда он перестал быть продуктом роскоши и богатства, а под названием «шоколад» начали выпускать плитки
с заменителями какао-масла и какао-бобов, напичканные рафинированным сахаром
и кондитерскими жирами, которые несут вред.

Но все меняется! Наконец-то вернулась мода на полезный и натуральный шоколад.
Давайте разберем, чем же он может быть полезен.

Начнём с того, что шоколад замедляет старение и защищает от морщин,
благодаря своим антиоксидантным свойствам. Пару ломтиков в день предотвращают появление морщин, вызванных ультрафиолетом солнечных лучей.

Также шоколад оказывает влияние на выработку эндорфина — гормона радости.
А все благодаря тому, что в шоколаде содержатся соединения триптофана и полифенола, которые положительно влияют на эмоциональное состояние.

Шоколад влияет на содержание холестерина и препятствует возникновению атеросклероза.

Тем, кто страдает от гипертонии тоже поможет шоколад, в котором содержание какао выше 50%.

Настоящий натуральный шоколад содержит огромное количество полезных витаминов и микроэлементов — витамины группы В, кальций, магний, железо, фосфор, цинк, медь, марганец, омега-6 жирные кислоты, которые необходимы нашему организму.

Так зачем запрещать себе то, что принесёт огромную пользу всему организму и позволит оставаться молодой и красивой?
Полезное